80 લીલી મગની દાળ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

9 લીલી મગની દાળની રેસીપી | મગની દાળની રેસીપી | moong dal recipes in Gujarati | recipes using green moong dal in Gujarati |
લીલી મગની દાળની રેસીપી | મગની દાળની રેસીપી | moong dal recipes in Gujarati | recipes using green moong dal in Gujarati |
લીલી મગની દાળ (Benefits of Green Moong Dal in Gujarati): લીલી મગની દાળમાં ફોલેટ વિટામિન બી 9 અથવા ફોલિક એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે તમારા શરીરને નવા કોષો, ખાસ કરીને લાલ રક્તકણોનું નિર્માણ અને જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે અને ગર્ભાવસ્થા માટે પણ સારી છે. ફ્લેવોનોઇડ્સ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટથી સમૃદ્ધ હોવાના કારણે મગની દાળ રક્તવાહિનીઓને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતાં નુકસાનને ઘટાડે છે અને ઇન્ફ્લેમમેશનને પણ ઘટાડે છે. મૂંગ દાળ હૃદય અને મધૂમેહ માટે અનુકૂળ છે. લીલી મગની દાળમાં ફાઇબર વધુ હોય છે અને ૧ કપ રાંધેલી મૂંગ દાળ તમારી દૈનિક ફાઇબરની જરૂરીયાતોના 28.52% પુરા પાડે છે. મૂંગ દાળના ૯ આશ્ચ્રય જનક ફાયદાઓ માટે અહીં જુઓ.
Darbari dal, a quick fix dal that can be made when you are tired of making the same … More..
Recipe# 5258
06 December, 2024
calories per serving
green moong dal recipe | khatti dal | mixed dal tadka | with 33 amazing images. green moong … More..
Recipe# 6007
06 December, 2024
calories per serving
Traditional and wholesome are the words that describe this tasty dal most aptly. As the name suggests, Panchkuti … More..
Recipe# 5690
06 December, 2024
calories per serving
Palak Dal Soup for Babies and Toddler | Palak Moong Dal Soup for Kids | Dal Spinach Soup … More..
Recipe# 6284
06 December, 2024
calories per serving
mini mixed moong dal chila recipe | mixed dal pancake for kids | moong dal pancake for toddlers … More..
Recipe# 6292
06 December, 2024
calories per serving
non fried pakodi chaat recipe | green moong dal pakodi chaat | healthy pakodi chaat | with 34 … More..
Recipe# 7067
06 December, 2024
calories per serving
An exquisite and rare combination of broken wheat, green moong dal, fenugreek and garlic gives this South Indian … More..
Recipe# 7507
06 December, 2024
calories per serving
green moong dal appe with vegetables | healthy appe pan recipe | south indian style healthy appe | … More..
Recipe# 7648
06 December, 2024
calories per serving
chawli moong dal appe recipe | chaulai appe | healthy appe | amaranth leaves appe | with 35 … More..
Recipe# 7678
06 December, 2024
calories per serving
jowar palak khichdi recipe | healthy jowar millet khichdi | palak jowari khichdi for pregnancy | with 30 … More..
Recipe# 7836
06 December, 2024
calories per serving
kodri and moong basanti pulao recipe | diabetes and kidney friendly basanti pulao | moong varagu basanti pulao … More..
Recipe# 7884
06 December, 2024
calories per serving
green moong dal chilla recipe | healthy mag ni dal na cheela | protein rich green lentil crepe … More..
Recipe# 90
06 December, 2024
calories per serving
mooli moong dal chilla recipe | radish moong dal chillas | healthy mooli moong dal cheela recipe | … More..
Recipe# 5575
06 December, 2024
calories per serving
oats moong toast recipe | moong oats toast | healthy oats toast | with 32 amazing images. oats … More..
Recipe# 5563
06 December, 2024
calories per serving
What do you get when you add up taste and good health, plus more taste and more good … More..
Recipe# 5471
06 December, 2024
calories per serving
Bajra Khichdi with Green Moong Dal recipe | Bajra Moong Dal Khichdi | healthy Bajra Khichdi | with … More..
Recipe# 5582
06 December, 2024
calories per serving
Chilkewale Parathe, not just kids but adults too need a fair amount of protein to make up for … More..
Recipe# 5180
06 December, 2024
calories per serving
Chilkewale parathe, the post-delivery period means a diet rich in protein to regenerate body cells and boost immunity … More..
Recipe# 5062
06 December, 2024
calories per serving
Set your imagination free and experiment with these interesting chilkewali moong dal chilas. You can change the stuffing … More..
Recipe# 4915
06 December, 2024
calories per serving
Brimming with nutrients, this is undoubtedly an ideal accompaniment. We have balanced the flavour with dal and veggies, … More..
Recipe# 4902
06 December, 2024
calories per serving
This wholesome combination of three lentils, flavoured with an assortment of spices, is a good source of calcium … More..
Recipe# 4381
06 December, 2024
calories per serving
moong dal waffles recipe | healthy Indian moong dal waffles | eggless dal waffle | Indian savoury waffles … More..
Recipe# 4274
06 December, 2024
calories per serving
healthy adai recipe | diabetic adai | Indian style dalia adai without rice | Indian snack for diabetes … More..
Recipe# 4258
06 December, 2024
calories per serving
green moong dal vegetable idli recipe | split green gram idli | healthy green moong dal vegetable idli … More..
Recipe# 116
06 December, 2024
calories per serving
sultani dal recipe | Indian dal sultani | healthy moong dal sultani | zero oil dal | with … More..
Recipe# 4182
06 December, 2024
calories per serving
Rajasthani dal recipe | healthy marwadi dal | healthy green moong and chana dal | with 43 amazing … More..
Recipe# 268
06 December, 2024
calories per serving
As you will see from this recipe, exotic dal recipes can be prepared authentically without using onions or … More..
Recipe# 4033
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1440
06 December, 2024
calories per serving
carrot and moong dal soup recipe | carrot vegetable moong dal soup | healthy Indian gajar soup with … More..
Recipe# 3760
06 December, 2024
calories per serving
Here, a wholesome combo of five dals is flavoured with a special masala water and whole spices as … More..
Recipe# 3662
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
Darbari dal, a quick fix dal that can be made when you are tired of making the same … More..
calories per serving
green moong dal recipe | khatti dal | mixed dal tadka | with 33 amazing images. green moong … More..
calories per serving
Traditional and wholesome are the words that describe this tasty dal most aptly. As the name suggests, Panchkuti … More..
calories per serving
Palak Dal Soup for Babies and Toddler | Palak Moong Dal Soup for Kids | Dal Spinach Soup … More..
calories per serving
mini mixed moong dal chila recipe | mixed dal pancake for kids | moong dal pancake for toddlers … More..
calories per serving
non fried pakodi chaat recipe | green moong dal pakodi chaat | healthy pakodi chaat | with 34 … More..
calories per serving
An exquisite and rare combination of broken wheat, green moong dal, fenugreek and garlic gives this South Indian … More..
calories per serving
green moong dal appe with vegetables | healthy appe pan recipe | south indian style healthy appe | … More..
calories per serving
chawli moong dal appe recipe | chaulai appe | healthy appe | amaranth leaves appe | with 35 … More..
calories per serving
jowar palak khichdi recipe | healthy jowar millet khichdi | palak jowari khichdi for pregnancy | with 30 … More..
calories per serving
kodri and moong basanti pulao recipe | diabetes and kidney friendly basanti pulao | moong varagu basanti pulao … More..
calories per serving
green moong dal chilla recipe | healthy mag ni dal na cheela | protein rich green lentil crepe … More..
calories per serving
mooli moong dal chilla recipe | radish moong dal chillas | healthy mooli moong dal cheela recipe | … More..
calories per serving
oats moong toast recipe | moong oats toast | healthy oats toast | with 32 amazing images. oats … More..
calories per serving
What do you get when you add up taste and good health, plus more taste and more good … More..
calories per serving
Bajra Khichdi with Green Moong Dal recipe | Bajra Moong Dal Khichdi | healthy Bajra Khichdi | with … More..
calories per serving
Chilkewale Parathe, not just kids but adults too need a fair amount of protein to make up for … More..
calories per serving
Chilkewale parathe, the post-delivery period means a diet rich in protein to regenerate body cells and boost immunity … More..
calories per serving
Set your imagination free and experiment with these interesting chilkewali moong dal chilas. You can change the stuffing … More..
calories per serving
Brimming with nutrients, this is undoubtedly an ideal accompaniment. We have balanced the flavour with dal and veggies, … More..
calories per serving
This wholesome combination of three lentils, flavoured with an assortment of spices, is a good source of calcium … More..
calories per serving
moong dal waffles recipe | healthy Indian moong dal waffles | eggless dal waffle | Indian savoury waffles … More..
calories per serving
healthy adai recipe | diabetic adai | Indian style dalia adai without rice | Indian snack for diabetes … More..
calories per serving
green moong dal vegetable idli recipe | split green gram idli | healthy green moong dal vegetable idli … More..
calories per serving
sultani dal recipe | Indian dal sultani | healthy moong dal sultani | zero oil dal | with … More..
calories per serving
Rajasthani dal recipe | healthy marwadi dal | healthy green moong and chana dal | with 43 amazing … More..
calories per serving
As you will see from this recipe, exotic dal recipes can be prepared authentically without using onions or … More..
calories per serving
carrot and moong dal soup recipe | carrot vegetable moong dal soup | healthy Indian gajar soup with … More..
calories per serving
Here, a wholesome combo of five dals is flavoured with a special masala water and whole spices as … More..

Related Glossary
Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 4 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 7 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 1 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 4 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes

