हैदराबादी लौकी खीर के साथ रसगुल्ला रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हैदराबादी लौकी खीर के साथ रसगुल्ला रेसिपी की कैलोरी | calories for Hyderabadi Lauki Kheer with Mini Rasgullas in hindi
This calorie page has been viewed 29 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 389 cal |
| प्रोटीन | 11 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.3 g |
| फाइबर | 1.3 g |
| वसा | 18.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 25.9 mg |
| विटामिन ए | 280.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 7.7 mg |
| फोलिक एसिड | 16.7 mcg |
| कैल्शियम | 444.5 mg |
| लोह | 1.4 mg |
| मैग्नीशियम | 61.2 mg |
| फॉस्फोरस | 281.8 mg |
| सोडियम | 32.5 mg |
| पोटेशियम | 268.7 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
Click here to view हैदराबादी लौकी खीर के साथ रसगुल्ला
