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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 42 cal |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.7 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 0.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0.1 mg |
| विटामिन ए | 0 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 2.1 mg |
| फोलिक एसिड | 0.3 mcg |
| कैल्शियम | 14 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 46.7 mg |
| फॉस्फोरस | 17.2 mg |
| सोडियम | 0.1 mg |
| पोटेशियम | 10.8 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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