आम की लौंजी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आम की लौंजी रेसिपी की कैलोरी | calories for Aam ki Launji in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 56 cal |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.5 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 3.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 66 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 4.7 mg |
| फोलिक एसिड | 2.4 mcg |
| कैल्शियम | 1.7 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 1.5 mg |
| फॉस्फोरस | 1.9 mg |
| सोडियम | 0.3 mg |
| पोटेशियम | 26.5 mg |
| जिंक | 0 mg |
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