कोल्ड रिलीवर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोल्ड रिलीवर रेसिपी की कैलोरी | calories for Cold Reliever, Home Remedy for Colds in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 35 cal |
| प्रोटीन | 1.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4.8 mg |
| विटामिन ए | 48 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0.3 mg |
| फोलिक एसिड | 1.7 mcg |
| कैल्शियम | 63 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 5.7 mg |
| फॉस्फोरस | 39 mg |
| सोडियम | 5.7 mg |
| पोटेशियम | 27 mg |
| जिंक | 0 mg |
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