मिन्टी पनीर अनियन रोटी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिन्टी पनीर अनियन रोटी रेसिपी की कैलोरी | calories for Minty Paneer Onion Roti in hindi
This calorie page has been viewed 21 times
कुकिंग बेसिक
इक्विपमेंट
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per roti
| ऊर्जा | 141 cal |
| प्रोटीन | 3.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.9 g |
| फाइबर | 2.8 g |
| वसा | 6.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 90.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 1.2 mg |
| फोलिक एसिड | 9.6 mcg |
| कैल्शियम | 46 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 30.3 mg |
| फॉस्फोरस | 98 mg |
| सोडियम | 4.6 mg |
| पोटेशियम | 75.2 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
Click here to view मिन्टी पनीर अनियन रोटी
-10876.webp)
