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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 292 cal |
| प्रोटीन | 10.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.5 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| वसा | 20.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2.7 mg |
| विटामिन ए | 473.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 13.7 mg |
| फोलिक एसिड | 18.5 mcg |
| कैल्शियम | 348.4 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 20.4 mg |
| फॉस्फोरस | 220 mg |
| सोडियम | 6 mg |
| पोटेशियम | 97.5 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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