ज्वार बनाना शीरा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज्वार बनाना शीरा रेसिपी की कैलोरी | calories for Jowar Banana Sheera ( Gluten Free Recipe) in hindi
This calorie page has been viewed 22 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 32 cal |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.2 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 1.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.5 mg |
| विटामिन ए | 24.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 0.5 mg |
| फोलिक एसिड | 0.9 mcg |
| कैल्शियम | 21.1 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 8 mg |
| फॉस्फोरस | 19.1 mg |
| सोडियम | 4.1 mg |
| पोटेशियम | 16.5 mg |
| जिंक | 0 mg |
-9354.webp)
Click here to view ज्वार बनाना शीरा
