ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज़ूकिनी एण्ड यैल्लो पैपर टोस्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Zucchini and Yellow Pepper Toast in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per toast
| ऊर्जा | 89 cal |
| प्रोटीन | 1.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.7 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 4.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 56.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 11.7 mg |
| फोलिक एसिड | 5.1 mcg |
| कैल्शियम | 6.8 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 2.6 mg |
| फॉस्फोरस | 6.5 mg |
| सोडियम | 71.6 mg |
| पोटेशियम | 51.5 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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