वेजिटेबल बिरयानी रेसिपी | 3 लेयर बिरयानी | वेज बिरयानी रेसिपी | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल बिरयानी रेसिपी | 3 लेयर बिरयानी | वेज बिरयानी रेसिपी | रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Biryani ( Desi Khana) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 448 cal |
| प्रोटीन | 8.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 60.8 g |
| फाइबर | 5.7 g |
| वसा | 18.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 mg |
| विटामिन ए | 679 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.7 mg |
| विटामिन सी | 25.9 mg |
| फोलिक एसिड | 27.8 mcg |
| कैल्शियम | 155.3 mg |
| लोह | 1.4 mg |
| मैग्नीशियम | 83.4 mg |
| फॉस्फोरस | 268.8 mg |
| सोडियम | 26.3 mg |
| पोटेशियम | 238.2 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
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