थाई पानी पूरी रेसिपी | थाई गोलगप्पा | इंडो-थाई पानी पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | थाई पानी पूरी रेसिपी | थाई गोलगप्पा | इंडो-थाई पानी पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Thai Pani Puri, Mixed Vegetables in Coconut Sauce Served with Puris in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 338 cal |
| प्रोटीन | 6.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.1 g |
| फाइबर | 4.5 g |
| वसा | 24.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg |
| विटामिन ए | 751.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 16.8 mg |
| फोलिक एसिड | 21.8 mcg |
| कैल्शियम | 143.6 mg |
| लोह | 1.2 mg |
| मैग्नीशियम | 33.5 mg |
| फॉस्फोरस | 223.7 mg |
| सोडियम | 70.9 mg |
| पोटेशियम | 161.5 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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