स्टफ्ड शाही पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्टफ्ड शाही पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Stuffed Shahi Puri in hindi
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Nutrient values per puri
| ऊर्जा | 151 cal |
| प्रोटीन | 3.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.9 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 9.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0.2 mg |
| विटामिन ए | 218.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 2.8 mg |
| फोलिक एसिड | 6.2 mcg |
| कैल्शियम | 70.8 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 24.5 mg |
| फॉस्फोरस | 86 mg |
| सोडियम | 6.4 mg |
| पोटेशियम | 54.7 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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