पटॅटो एण्ड बेबी कॉर्न चपाती रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पटॅटो एण्ड बेबी कॉर्न चपाती रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato and Baby Corn Chapati Roll in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per roll
| ऊर्जा | 208 cal |
| प्रोटीन | 5.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.8 g |
| फाइबर | 5 g |
| वसा | 10.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 142.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.9 mg |
| विटामिन सी | 30.6 mg |
| फोलिक एसिड | 34.9 mcg |
| कैल्शियम | 41 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 51.4 mg |
| फॉस्फोरस | 115.4 mg |
| सोडियम | 7.9 mg |
| पोटेशियम | 245.2 mg |
| जिंक | 1 mg |
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