करेला जूस | मधुमेह के लिए करेले का जूस | वजन घटाने, रक्तचाप, चमकती त्वचा के लिए करेले का ज्यूस | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | करेला जूस | मधुमेह के लिए करेले का जूस | वजन घटाने, रक्तचाप, चमकती त्वचा के लिए करेले का ज्यूस | रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Make Karela Juice, Bitter Gourd Juice for Diabetes in hindi
This calorie page has been viewed 33 times
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per small glass
| ऊर्जा | 15 cal |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.6 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 70.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 50.3 mg |
| फोलिक एसिड | 0.2 mcg |
| कैल्शियम | 12.9 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 20.6 mg |
| फॉस्फोरस | 39.5 mg |
| सोडियम | 1.4 mg |
| पोटेशियम | 102.5 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
-10876.webp)
