वेजिटेबल हरियाली रेसिपी | वेज हरियाली | सब्जी हरियाली | रेस्टोरेंट स्टाइल सब्जी हरियाली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल हरियाली रेसिपी | वेज हरियाली | सब्जी हरियाली | रेस्टोरेंट स्टाइल सब्जी हरियाली रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Hariyali in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 174 cal |
| प्रोटीन | 7.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.4 g |
| फाइबर | 7.3 g |
| वसा | 9.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 15.3 mg |
| विटामिन ए | 3882.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 48.5 mg |
| फोलिक एसिड | 89.2 mcg |
| कैल्शियम | 175.2 mg |
| लोह | 3.2 mg |
| मैग्नीशियम | 71.9 mg |
| फॉस्फोरस | 228.3 mg |
| सोडियम | 96.1 mg |
| पोटेशियम | 270.2 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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