टोर्टीला रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | टोर्टीला रेसिपी की कैलोरी | calories for Tortillas For Wraps and Rolls in hindi
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विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per tortilla
| ऊर्जा | 110 cal |
| प्रोटीन | 1.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| फाइबर | 1.7 g |
| वसा | 3.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 39.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 5.9 mcg |
| कैल्शियम | 1.6 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 21.9 mg |
| फॉस्फोरस | 63.9 mg |
| सोडियम | 1.2 mg |
| पोटेशियम | 74 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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