ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी रेसिपी की कैलोरी | calories for Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe in hindi
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इक्विपमेंट
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 320 cal |
| प्रोटीन | 3.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.2 g |
| फाइबर | 7.9 g |
| वसा | 29 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 560.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 16.2 mg |
| फोलिक एसिड | 12.2 mcg |
| कैल्शियम | 36.5 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 0 mg |
| फॉस्फोरस | 0 mg |
| सोडियम | 12.3 mg |
| पोटेशियम | 75 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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