कुसकुस सलाद रेसिपी | मिन्टी कुसकुस सलाद | स्वस्थ कूसकूस सलाद | कुसकुस का सलाद रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कुसकुस सलाद रेसिपी | मिन्टी कुसकुस सलाद | स्वस्थ कूसकूस सलाद | कुसकुस का सलाद रेसिपी की कैलोरी | calories for Minty Couscous in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 134 cal |
| प्रोटीन | 5.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.8 g |
| फाइबर | 1.9 g |
| वसा | 2.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 349.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 12.8 mg |
| फोलिक एसिड | 10.4 mcg |
| कैल्शियम | 104.1 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 24.2 mg |
| फॉस्फोरस | 59.9 mg |
| सोडियम | 31.1 mg |
| पोटेशियम | 100.5 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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