मैक्सिकन चीज़ फहीता की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैक्सिकन चीज़ फहीता की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mexican Cheese Fajita, Indian Vegetarian Fajita in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per fajita
| ऊर्जा | 275 cal |
| प्रोटीन | 8.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.1 g |
| फाइबर | 3.5 g |
| वसा | 17.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 16.8 mg |
| विटामिन ए | 405.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 18.3 mg |
| फोलिक एसिड | 31.8 mcg |
| कैल्शियम | 191.3 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 32.2 mg |
| फॉस्फोरस | 174.9 mg |
| सोडियम | 150.1 mg |
| पोटेशियम | 240.8 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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