मैंगो श्रीखंड रेसिपी | आम श्रीखंड | आम्रखंड | आसान आम का श्रीखंड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैंगो श्रीखंड रेसिपी | आम श्रीखंड | आम्रखंड | आसान आम का श्रीखंड रेसिपी की कैलोरी | calories for Mango Shrikhand, Aamrakhand in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 514 cal |
| प्रोटीन | 13.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 48.2 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 23 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 43.5 mg |
| विटामिन ए | 1949.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 11.7 mg |
| फोलिक एसिड | 19.3 mcg |
| कैल्शियम | 595.3 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 223.6 mg |
| फॉस्फोरस | 403.7 mg |
| सोडियम | 66 mg |
| पोटेशियम | 441.2 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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