ज्वार बाजरा हरे प्याज की रोटी रेसिपी | मिक्स आटा और हरे प्याज की रोटी | बाजरा प्याज की रोटी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज्वार बाजरा हरे प्याज की रोटी रेसिपी | मिक्स आटा और हरे प्याज की रोटी | बाजरा प्याज की रोटी रेसिपी की कैलोरी | calories for Jowar, Bajra Spring Onion Roti in hindi
This calorie page has been viewed 25 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per roti
| ऊर्जा | 101 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.9 g |
| फाइबर | 2.2 g |
| वसा | 4.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 64.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 2.4 mg |
| फोलिक एसिड | 7.1 mcg |
| कैल्शियम | 9.7 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 31 mg |
| फॉस्फोरस | 52 mg |
| सोडियम | 2 mg |
| पोटेशियम | 56.1 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
-10876.webp)
