मस्कमेलन एण्ड वॉटरमेलन ज्यूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मस्कमेलन एण्ड वॉटरमेलन ज्यूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Watermelon Muskmelon Juice, Melon Juice in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per medium glass
| ऊर्जा | 27 cal |
| प्रोटीन | 0.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.5 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| वसा | 0.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 622.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 29.3 mg |
| फोलिक एसिड | 0.8 mcg |
| कैल्शियम | 33.5 mg |
| लोह | 7.8 mg |
| मैग्नीशियम | 34.4 mg |
| फॉस्फोरस | 20.8 mg |
| सोडियम | 101.9 mg |
| पोटेशियम | 393.4 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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