दही वाली हरी चटनी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही वाली हरी चटनी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahi Wali Hari Chutney, Mint Curd Onion Chutney in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 15 cal |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 0.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.7 mg |
| विटामिन ए | 65.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 1.4 mg |
| फोलिक एसिड | 2.2 mcg |
| कैल्शियम | 26.3 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 3 mg |
| फॉस्फोरस | 15.3 mg |
| सोडियम | 2.3 mg |
| पोटेशियम | 13.6 mg |
| जिंक | 0 mg |
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