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बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी

Tarla Dalal
02 January, 2025


Table of Content
About Beans On Toast
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Ingredients
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Methods
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अन्य टोस्ट रेसिपी
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टॉपिंग बनाने के लिए
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बीन्स ऑन टोस्ट बनाने के लिए
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Nutrient values
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बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | with 23 amazing images.
बीन्स ऑन टोस्ट एक शानदार ओपन टोस्ट है, जिसमें डिब्बाबंद बेक्ड बीन्स, शिमला मिर्च और चीज़ है। हर्बी और मसालेदार सीज़निंग इस सैंडविच के स्वाद को बढ़ाते हैं, जबकि हरे प्याज़ इसे एक आकर्षक स्वाद और रोमांचक क्रंच देते हैं।
बच्चों को इस भारतीय स्टाइल की बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट स्नैक में बनावट और स्वाद की परस्पर क्रिया बहुत पसंद आएगी, विशेष रूप से मैली बेक्ड बीन्स, स्वादिष्ट चीज़ और टैंगी टोमैटो केचप का संयुक्त स्वाद और माउथ-फील।
जब आप बच्चे स्कूल से घर आते हैं तो बीन्स ऑन टोस्ट को एक गिलास चोको शेक के साथ परोसें ताकि उन्हें रात के खाने के समय तक रखा जा सके।
बीन्स ऑन टोस्ट के अलावा हमारे संग्रह में बेक्ड बीन्स का उपयोग करने वाले कई और व्यंजन हैं जैसे स्टफ्ड जैकेट पोटैटो, बेक्ड बीन्स् विद बटर राइस, नाचोज विथ सालसा के साथ कुछ नाम है।
आनंद लें बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | नीचे दिए गए स्टेप बाय स्टेप फ़ोटो और वीडियो के साथ।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
बीन्स ऑन टोस्ट के लिए सामग्री
1 कप बेक्ड़ बीन्स
6 ब्रेड (bread) , टोस्टेड और हल्का मक्खन लगाया हुआ
1 टेबल-स्पून मक्ख़न (butter, makhan)
1 टेबल-स्पून कटा हुआ लहसुन (chopped garlic)
1/4 कप कटा हुआ हरे प्याज़ का सफेद भाग (chopped spring onions whites)
1/4 कप कटी हुई शिमला मिर्च (chopped capsicum)
1 1/2 टी-स्पून सूखा ओरेगानो (dried oregano)
2 टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् (dry red chilli flakes)
2 टेबल-स्पून टमॅटो कैचप
नमक (salt) , स्वादअनुसार
2 टेबल-स्पून कटे हुए हरे प्याज़ के पत्ते (chopped spring onion greens)
गार्निश के लिए
6 टेबल-स्पून कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़ (grated processed cheese)
विधि
- बीन्स ऑन टोस्ट बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में मक्खन गरम करें, लहसुन और हरे प्याज़ का सफेद भाग डालें और मध्यम आँच पर १ मिनट के लिए भूनें।
- शिमला मिर्च डालें और मध्यम आंच पर 1 मिनट के लिए भूनें।
- बेक्ड बीन्स, सूखा ओरेगानो, सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस्, टमॅटो कैचप और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आँच पर १ मिनट तक पकाएँ।
- हरे प्याज़ का हरा भाग डालें, अच्छी तरह मिलाएं और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आँच पर १ मिनट तक पकाएँ।
- बेक्ड बीन्स के मिश्रण को 6 भागों में विभाजित करें और एक तरफ रखें।
- एक साफ, सूखी सतह पर सभी टोस्ट रखें जिसमें मक्खन वाली साइड ऊपर की ओर हो।
- प्रत्येक ब्रेड टोस्ट पर बेक्ड बीन्स के मिश्रण का एक भाग फैलाएं और समान रूप से 1 टेबल-स्पून चीज़ छिड़कें।
- बीन्स ऑन टोस्ट को तुरंत परोसें।
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हम अपनी वेबसाइट पर टोस्ट रेसिपी का एक बड़ा संग्रह है। तो, इस बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | के अलावा आप अन्य टोस्ट रेसिपी को आजमा सकते हैं जैसे:
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बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी के लिए टॉपिंग बनाने के लिए | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | बटर को एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में पिघलने तक गरम करें।
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मनचाही तीक्ष्णता के लिए लहसुन डालें।
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स्वाद और कुरकुरेपन के लिए स्प्रिंग अनियन वाइट्स डालें।
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मध्यम आंच पर १ मिनट के लिए भून लें।
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अब शिमला मिर्च डालें।
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मध्यम आंच पर १ मिनट के लिए भून लें।
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अब कॅन्ड बेक्ड बीन्स को जोड़ने का समय है।
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चटपटे स्वाद के लिए ओरेगानो डालें।
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टोस्ट पर बीन्स की टॉपिंग के लिए सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् डालें।
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अब, हल्के मीठेपन के लिए टोमैटो केचप डालें, जो बीन्स ऑन टोस्ट के टॉपिंग को लगाता है।
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स्वादानुसार नमक डालें।
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अच्छी तरह से मिलाएं और मध्यम आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए १ मिनट तक पकाएं।
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उनके अच्छे रंग के लिए हरे प्याज़ के पत्ते डालें।
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अच्छी तरह मिलाएं और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आंच पर १ मिनट तक पकाएं।
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बेक्ड बीन्स मिश्रण को ६ भागों में विभाजित करें और एक तरफ रखें।
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बीन्स ऑन टोस्ट रेसिपी के लिए टॉपिंग बनाने के लिए | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | बटर को एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में पिघलने तक गरम करें।
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बीन्स ऑन टोस्ट बनाने के लिए | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | टोस्टर में २ ब्रेड स्लाइस रखें।
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ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें जब तक वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।
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टोस्टर से ब्रेड स्लाइस निकालें और उन्हें साफ और सूखी सतह पर रखें।
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प्रत्येक स्लाइस पर समान रूप से १/२ टी-स्पून मक्खन फैलाएं। मक्खन वाली साइड ऊपर की ओर हो।
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प्रत्येक बेक्ड ब्रेड स्लाइस पर बेक्ड बीन्स के मिश्रण का एक भाग फैलाएं।
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प्रत्येक ब्रेड टोस्ट पर समान रूप से १ टेबल-स्पून चीज़ फैलाएं।
- ४ और टोस्ट बनाने के लिए चरणों १ से ६ को दोहराएं।
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टमाटर केचप या अपनी पसंद के किसी भी डिप के साथ बीन्स ऑन टोस्ट को | बेक्ड बीन्स ऑन टोस्ट | चीज़ टोस्ट | बीन्स ऑन टोस्ट बनाने की विधि | beans on toast in hindi | गरम होने पर परोसें।
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ऊर्जा | 114 कैलरी |
प्रोटीन | 4.4 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 21.5 ग्राम |
फाइबर | 3.6 ग्राम |
वसा | 2 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 5 मिलीग्राम |
सोडियम | 243.5 मिलीग्राम |
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